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１日２回は、赤身の肉・旬の魚・卵を｜お肉料理の選び方は-２ ブログトップ

お肉料理の選び方は　[ダイエット　口コミ]

お肉料理の選ぶ際は、は脂肪の代謝を上げる成分が含まれている赤いほうをできるだけ選んで下さい。

ただし脂身にはないので、こちらははできるだけ避けるように〜。


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タグ：お肉料理 脂身 赤身 代謝
2011-06-07 08:47  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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